この夢のようなクリーミーなディップは、あっという間に出来上がり、いちごの美味しい春にピッタリなディップです。

レシピ（8杯分）

低脂肪クリームチーズ（柔らかくしたもの）　1カップ

ラズベリー　1カップ

カカオパウダー　大さじ2

バニラエクストラクト 　小さじ2

メイプルシロップ　 大さじ2

無糖アーモンドミルクバニラ　1カップ

自家製ホイップクリーム　1 カップ

作り方

①生クリーム以外の材料を表示順に加え、なめらかになるまで混ぜる。

②混ぜ合わせたものをボウルに注ぎ、ゴムベラで生クリームを折り込む。

※混ぜ過ぎないように注意する

③フルーツスライスやフルーツ盛りに添えて、召し上がれ！

栄養成分表示

カロリー　160cal

総脂肪：11g 16.5%

飽和脂肪酸：7g 31.7%

コレステロール：32 mg 10.7%

ナトリウム：119.8mg 5%

総炭水化物量：9g 3.3%

食物繊維：1g 6.9%

糖質：6g

たんぱく質：3g 7.1%

ビタミンA：3.4％ ビタミンC：6.9%

カルシウム：7％ 鉄：2.6%