スッキリ美味しいスーパーフードのチアシードドレッシング♪
酸味のあるクリーミーなドレッシングで、サラダを美味しく仕上げる、夏のサラダにピッタリのドレッシングです。 レシピ(13皿分) 岩塩 小さじ１/2 レモン果汁 １/2カップ オリーブオイル 1カップ けしの実(挽き割り) 小さじ１/2 はちみつ １/8カップ 作り方 ①全ての材料をボールに加え、なめらかになるまで混ぜる。 ②サラダにかけて召し上がれ！ 夏のサラダに酸味と栄養、クリーミーさをプラスし、作り置き可能で便利なドレッシングソースです。 栄養成分 カロリー160.5 総脂肪量: 16.8g 25.8% 飽和脂肪：2.3g 11.6% コレステロール：0mg 0% ナトリウム: 91.4mg 3.8% 総炭水化物：3.4g 1.1% 食物繊維：0.1g 0.4%。 糖質: 2.9g タンパク質:...