レシピ

ピーナッツバター

自家製ピーナッツバターを作るのがかつてないほど簡単になりました。 ローストしたピーナッツとココナッツオイルをブレンドするだけで、世界にひとつだけのオリジナルピーナッツバターが出来上がります。   レシピ ピーナッツ(ドライロースト丸ごと）　2カップ ココナッツオイル  1/4カップ   作り方 ①すべての材料をカップに加え、滑らかなバターのような粘度になるまで混ぜます。 ②密閉瓶に注いで出来上がり！   栄養成分表示 カロリー140kcal 総脂肪：13g 19.1% 飽和脂肪：4.5g 21.1% コレステロール：0mg 0% ナトリウム：1.1 mg 0% 総炭水化物: 3g 1.3% 食物繊維: 1g 6.1% 糖質：1g未満...