クリスマスにピッタリ!ピンク・ペパーミント・スムージー
ホリデーシーズンを目前に、甘くてミントが効いた、タンパク質たっぷりのペパーミント・スムージーで、自分自身と体をいたわってみませんか。チェリー、バナナなどのエネルギー源となる組み合わせが、ミントの風味で楽しく華やかなひねりを加えてくれます。 レシピ(1杯分) チェリー(皮をむいたもの)1/2カップ バナナ 1/2カップ ペパーミントエキス 小さじ1/4 無糖アーモンドミルク 1,1/2カップ 食塩無添加アーモンドバター 大さじ1 スパーフードエッセンシャルズバニラプラントベースタンパク質 大さじ2 氷 1/4カップ 作り方 ①すべての材料を上記の順番で加え、なめらかになるまで混ぜる。 ②お召し上がりください。 栄養成分表示 カロリー330 総脂肪:15g 22% 飽和脂肪:1.5g 5.3% コレステロール:0mg 0% ナトリウム:...