クリーミーアボカドのディップ

濃厚でクリーミーなアボカドディップで、いつもの食卓がパッと華やかに。アボカドは「森のバター」とも呼ばれ、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富です。なめらかに仕上がり、手軽に栄養価の高い一皿が完成します。

材料　約600ml（15サーブ分）

ミニトマト 180g
アボカド 3個
玉ねぎ 1/4個（約50g）
パクチー（お好みで） 10g
レモンまたはライム果汁大さじ2
塩小さじ1
こしょう小さじ1/2