ほうれん草のパーティーディップ♪
既製品に頼らず、ナチュリビュレットで自家製ディップを作りましょう！ みんなに喜ばれる、パーフェクトなパーティーディップです！ レシピ（小鉢10杯分） 冷凍ほうれん草 （解凍済みをみじん切り） 2カップ 低脂肪クリームチーズ（柔らかくしたもの） 1カップ マヨネーズ 1/2カップ 水 1/3カップ パルメザンチーズ 1/2カップ 赤ピーマン（角切り） 1つ シログワイ（さいの目切り） 2つ シーソルト 小さじ1/4 オニオンパウダー 小さじ½ ※シログワイ...インド原産の植物。蓮根に似た根を食べる植物。 作り方 ①ほうれん草を1カップ分あとで使うので残しておく。 ②残りのほうれん草1カップ、クリームチーズ、マヨネーズ、水、パルメザンチーズ、調味料を加え、なめらかになるまで混ぜる。 ③濃すぎる場合は、大さじ2～3杯の水を一度に追加して混ぜ直す。 ④なじんだら、ボウルに移し替え、①で残しておいたほうれん草、刻んだパプリカ、菱餅を混ぜる。お好みで味付けを調整する。 ⑤野菜のクリュディテやトルティーヤチップスと一緒に召し上がれ！！ 栄養成分表示 カロリーは120 cal 総脂肪：11g 15.5% 飽和脂肪酸：4g 19%...